لماذا حفظ الأشياء (على الرغم من الفن الضائع) ليس مضيعة للوقت

تلك أغاني الأطفال وكلمات الأغاني تستحق العناء

هل تتذكر آخر مرة حفظت فيها شيئًا – حتى رقم هاتف؟ مع وجود التكنولوجيا في متناول يدنا ، لسنا بحاجة إلى الالتزام بأي شيء في الذاكرة الآن.

ومع ذلك ، فإن الذاكرة الروتينية – عملية تكرار المعلومات حتى يتم تثبيتها بقوة في الدماغ – لم تعد جيدة قبل أن تصبح أجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية والهواتف الذكية جزءًا من حياتنا اليومية. في حين كان يُطلب من الأجيال السابقة من الطلاب بشكل روتيني حفظ الشعر ، فإن الخطابات العظيمة ، حتى جداول الضرب ، تخلت عن المعلمين هذه الممارسة باعتبارها غير منتجة في الوقت الذي كان معظم المواليد يبدأون فيه المدرسة.

Math flash cards

تمرين لدماغك

ولكن لا يعتقد الجميع أن الحفظ هو مضيعة للوقت والجهد. الأطفال الصغار الذين يتلون أغاني الأطفال يشحذون ذكرياتهم النامية ويكتسبون مقدمة لأنماط اللغة.

في الطرف الآخر من الطيف العمري ، “يحفز كبار السن الذين يعملون أدمغتهم من خلال الحفظ اللدونة العصبية ، مما يغير المسارات العصبية في الدماغ استجابة للتجارب الجديدة” ، يقول مروان صباغ ، مدير مركز كليفلاند كلينيك لو روفو صحة الدماغ. “تحدث هذه التغييرات الوظيفية في الدماغ عندما نكتسب معرفة جديدة أو نتعلم مهارة جديدة ، ويبدو أنها مهمة في درء التدهور المعرفي.”

وتسمية ذلك اللحن تعمل أيضًا

تقول عالمة الموسيقى بيكي ويلمان ، دكتوراه ، LPMT ، MT-BC ، إن حفظ الموسيقى واسترجاعها يمكن أيضًا أن تعزز الذكريات الكامنة ، وتستمتع بتعليقات من مقدمي الرعاية العائليين الذين يعجبون عندما يعزون التغييرات في أحبائهم إلى قوة الموسيقى.

يقول دكتور ويلمان: “من الشائع عند سماع الموسيقى تذكر اللقاءات السابقة الممتعة بنفس النغمة ، لذلك ليس من المستغرب أن هذا لا يزال صحيحًا في السكان الذين يعانون من مشاكل في الذاكرة بخلاف ذلك”. “لكن ما لم يتوقعه الناس أبدًا هو أن الموسيقى يمكن أن تساعد في الواقع في بناء ذكريات جديدة لدى هؤلاء الأفراد أنفسهم.”

تشرح أن المشاركين أثناء العلاج بالموسيقى قادرون بالفعل على تعلم أغانٍ جديدة عندما “لا يبدو أن هناك شيئًا آخر يلتصق”.

يدعم البحث هذا. في دراسة عام 2015 أجرتها جولييت باليسون وآخرون لـ 12 شخصًا مصابًا بمرض ألزهايمر خفيف و 15 تحكمًا صحيًا تم الإبلاغ عنها في مجلة علم النفس العصبي السريري والتجريبي ، أظهرت النتائج أن نصوص الغناء كانت أفضل تذكرًا من النصوص المنطوقة ، على الفور وبعد تأخر الاستبقاء كلا المجموعتين.