كيفية التعامل مع الإمساك المزمن عند الأطفال

لسوء الحظ ، قد لا تكون مشاكل تواليت طفلك خلفك حتى الآن. يعاني 1 من كل 10 أطفال من الإمساك. يمكن للإصابة بالإمساك المزمن أن يصيب الأطفال في أي عمر ، ولكنه أكثر شيوعًا في الأطفال الأصغر سنًا الذين تم تدريبهم على استخدام النونية حديثًا. بالنسبة للبعض ، يمكن أن تصبح مشكلة مزمنة – وهو موقف غالبًا ما يكون محبطًا لك كما هو لطفلك.

يقول طبيب أمراض الجهاز الهضمي لدى الأطفال محمد ناصر قباني إنه على الرغم من الصبر ، إلا أنه يمكن علاج الإمساك المزمن. يشارك نصائحه لجعل الأمور تتحرك في الاتجاه الصحيح.

أعراض الإمساك لدى الأطفال

تختلف أمعاء كل شخص ، مما قد يجعل من الصعب معرفة ما إذا كان طفلك يعاني من الإمساك. يحتاج بعض الأطفال إلى الذهاب عدة مرات في اليوم ؛ الآخرين ، كل بضعة أيام. بشكل عام ، مع ذلك ، إنها مشكلة إذا كان طفلك يذهب مرتين فقط في الأسبوع أو أقل. البراز الجاف والقاسي خاصة إذا كانت كبيرة القطر أو صغيرة جدًا هي أيضًا علامة على وجود مشكلة.

غير متأكد ما إذا كان طفلك يسير في كثير من الأحيان بما فيه الكفاية؟ ترقب خيوط الإمساك الشائعة:

ما الذي يسبب الإمساك؟

في بعض الأحيان ، يرتبط الإمساك بمشكلة طبية كامنة. يوصي الدكتور قباني بالتحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك إذا لاحظت أعراضًا أخرى ، مثل البراز الدموي (خاصة إذا كان مفرطًا) ، أو انتفاخ البطن (الانتفاخ) ، أو القيء ، أو فقدان الوزن أو ألم شديد في البطن.

في أغلب الأحيان ، لدى الأطفال ما يصفه الدكتور قباني بأنه “إمساك وظيفي” – نسخة احتياطية ناتجة عن مجموعة من عوامل نمط الحياة والسلوك.

يشرح قائلاً: “غالبًا ما يكون الإمساك حلقة مفرغة”. قد تتوقف طفلة عن استخدام الحمام لأي عدد من الأسباب: إنها مشغولة باللعب ، ولا تريد أن تتغوط في المدرسة ، وسمعت أسطورة حضرية عن الثعابين في المراحيض.

لكن الانتظار يجعل البراز أكثر صعوبة ويصعب تمريره. كلما ازدادت صعوبة الأمر وأكثر إزعاجًا ، كلما أمسكته أكثر. قبل أن تعرفها ، إنها مشكلة مزمنة.

علاج الإمساك للأطفال

لهدف من علاج الإمساك الوظيفي لدى الأطفال هو إنتاج براز ناعم وغير مؤلم بانتظام. يقول الدكتور قباني إن هذا يتخذ نهجًا ثلاثي الأبعاد:

معالجة السلوكيات التي تغذي الحلقة المفرغة.
تناول الأدوية.
عمل تغييرات غذائية.
التدخل السلوكي
غالبًا ما يكون كسر الدورة عنصرًا مهمًا جدًا في علاج الإمساك لدى الأطفال. ويوصي بأن يجلس طفلك في المرحاض لمدة 5 إلى 10 دقائق بعد الوجبات.

“هذا يستفيد من المنعكس الطبيعي الناجم عن الأكل” ، يشرح. “ليس عليهم الضغط. يمكنهم الجلوس هناك واللعب على جهاز لوحي أو القراءة. ولكن في النهاية ، سوف يبدأ هذا المنعكس ، وسيذهبون “. التموضع على المرحاض مهم. نوصي بأن يستخدم الطفل خطى لدعم الساقين مما سيساعده أيضًا على التغوط بشكل أكثر فعالية.

شجع أطفالك على الاستماع إلى أجسادهم. إذا كان لديهم تشنجات أو شعروا بقعقعة في بطنهم ، تأكد من وصولهم إلى المرحاض ، STAT. وإذا لاحظت أن طفلك يرقص أو يئس ، فهذا وقت قذر – لا أعذار.

يضيف د. قباني ، لا تخف من مكافأة الجهد. “في بعض الأحيان ، يمكن لنظام المكافأة مثل مخطط الملصقات تحفيز الأطفال. ولكن سواء كان برازهم أم لا ، فإن مجرد الجلوس على المرحاض يجب أن يتم الإشادة به.

دواء

بالنسبة للعديد من الأطفال ، يعد الدواء جزءًا من الخطة خاصة في البداية. قد تكون هناك حاجة للملينات الفموية أو الحقن الشرجية للفصل. بمجرد أن تتحرك الأشياء مرة أخرى ، غالبًا ما يستمر الأطفال في تناول الأدوية مثل البولي إيثيلين جلايكول ، الذي يسحب الماء إلى الأمعاء لتليين البراز. استشر طبيب الأطفال حول الدواء الذي يجب استخدامه والجرعة الموصى بها.

تغييرات النظام الغذائي

يقول الدكتور قباني أن من المستحسن اتباع نظام غذائي صحي متوازن مع كمية كافية من السوائل والألياف. يمكن أن يكون شرب المزيد من الماء مفيدًا بالإضافة إلى العصائر التي تحتوي على السوربيتول مثل عصير الخوخ والتفاح.

تشمل التغييرات المفيدة الأخرى تقليص منتجات الألبان الزائدة وزيادة الألياف. عزز مستويات الألياف تدريجيًا ، لأن الكثير من الألياف يمكن أن يسبب الانتفاخ وعدم الراحة كما يقول الدكتور قباني.

منع عودة الإمساك

للأسف ، لا يوجد علاج سريع للإمساك لدى الأطفال. عادة ، يأخذ الأطفال الأدوية لبضعة أشهر قبل فطامهم تدريجيًا. حتى بعد هذه النقطة ، استمر في دفع العادات الجيدة ، بما في ذلك الوقت المنتظم في المرحاض بعد الوجبات.

وعلى الرغم من أنه ربما يكون آخر شيء تريد القيام به ، فاحرص على متابعة ما يحدث خلف باب الحمام. اطلب من طفلك الإبلاغ عن مدى صلابة أو نعومة برازه – أو ادخل وألق نظرة سريعة على نفسك. إذا لاحظت برازًا صعبًا أو أعراضًا أخرى ، فقد تحتاج إلى إجراء ذلك